Бывший шеф-повар Тоомас Лайгу об алкоголе: «Мой путь вёл только вниз»

Бывший шеф-повар, а ныне риелтор Тоомас Лайгу живёт без алкоголя уже два с половиной года. Накануне Иванова дня он рассказывает о том, как утреннее «пиво для похмелья» и неспособность брать на себя ответственность заставили его коренным образом пересмотреть жизнь. Лайгу убеждён, что культура застолий в Эстонии движется к здоровым переменам.

Накануне Иванова дня, когда многие эстонцы готовятся встречать лето у костров и с песнями, бывший шеф-повар Тоомас Лайгу говорит о трезвости. Лайгу, сегодня работающий риелтором, признался в эфире программы «Утро!» на Raadio 2, что не пьёт уже два с половиной года, и говорит, что перемены пошли ему на пользу.

«Я чувствую, что жизненные силы и здоровье в гораздо лучшем состоянии», — сказал Лайгу.

Утреннее пиво и внутренняя борьба

Лайгу не скрывал, что его отношения с алкоголем были далеки от здоровых. Бывали времена, когда по утрам ему приходилось пить «пиво от похмелья», чтобы справиться с днём. Решение завязать возникло не в одночасье — ему предшествовала внутренняя борьба, длившаяся около полутора лет.

Переломным моментом стал разрыв отношений. Партнёрша упрекнула его в том, что он убегает от проблем и не способен давать настоящие ответы и совершать реальные поступки. «Это засело во мне. Как это — я не могу брать на себя ответственность и быть настоящим мужчиной?» — вспоминает Лайгу. Именно этот момент заставил его всерьёз поставить под сомнение свой образ жизни.

«Я понял, что мой путь вёл только вниз, потому что я не мог брать на себя ответственность», — рассказал он.

Культура застолий в Эстонии меняется

По мнению Лайгу, эстонское общество в целом движется к здоровому образу жизни. Старшие поколения привыкли гулять до утра, но всё больше молодых людей выбирают другой подход. «Они хотят с утра пойти на пробежку, а с похмельной головой на пробежку не пойдёшь», — заметил он.

В качестве примера Лайгу привёл певческий праздник, где продажа алкоголя была ограничена. «Люди под певческой аркой были намного трезвее, красивее и добрее. Мне это очень понравилось», — сказал он.

По словам Лайгу, за злоупотреблением алкоголем нередко стоит убеждение, что выпивка помогает быть открытее, смелее и общительнее. «Многие люди чувствуют, что без бокала в руке они просто не умеют разговаривать», — отметил он. На самом же деле нужно учиться справляться с дискомфортом: и трезвый человек может быть совершенно весёлым и интересным собеседником.

Ежедневный выбор

Сегодня Лайгу говорит, что сумел вернуть свою любимую и что перемены стали не единовременным решением, а осознанным ежедневным выбором. Хотя он не исключает полностью, что когда-нибудь в путешествии мог бы выпить бокал шампанского, роль алкоголя в его жизни изменилась кардинально.

Накануне Иванова дня он советует задуматься, действительно ли алкоголь необходим для веселья. «Вариантов достаточно. Мы можем в хорошем смысле выйти из тени и сказать: сегодня, завтра или в этом месяце я не пью», — заявил Лайгу.