Eesti tippsportlased toituvad kehvasti ja alahindavad toitumise tähtsust

Eesti Olümpiakomiteega koostööd tegevad spetsialistid muretsevad, et paljud Eesti tippsportlased ei oska õigesti toituda. Eksperdid toovad välja, et sportlased kipuvad toitumise olulisust tõsiselt alahindama.

Eesti tippsportlaste toitumine jätab soovida – nii hoiatavad Eesti Olümpiakomiteega koostööd tegevad toitumis- ja spordispetsialistid. Nende sõnul on probleem laialt levinud ning paljud sportlased ei pööra toiduvalikutele piisavalt tähelepanu.

Spetsialistide hinnangul on toitumine tippspordi lahutamatu osa, mis mõjutab otseselt nii treeningtulemusi kui ka taastumist. Ometi alahindavad paljud Eesti sportlased selle valdkonna tähtsust ega otsi vajalikku nõu kvalifitseeritud spetsialistidelt.

Eesti Olümpiakomitee teeb koostööd eksperditeamiga, et seda olukorda parandada ja sportlastele paremat tuge pakkuda. Spetsialistid rõhutavad, et õige toitumine ei ole üksnes profisportlaste privileeg, vaid kõigi tipptasemel treenijate jaoks hädavajalik teadmine.