Гигиенист объясняет: как выбрать подходящую зубную пасту из 6 видов

Полки аптек и магазинов заставлены разнообразными зубными пастами, каждая из которых обещает здоровую полость рта и сияющую улыбку. Гигиенист даёт советы о том, какие основные правила нужно знать, чтобы выбрать зубную пасту, подходящую именно вашим потребностям.

Выбирая зубную пасту в магазине, легко растеряться от обилия товаров: почти все они обещают белоснежные зубы и здоровую полость рта, однако на самом деле разные пасты существенно отличаются друг от друга по составу и назначению.

Гигиенисты рекомендуют перед покупкой чётко определить свою главную потребность в уходе за полостью рта. Беспокоят ли вас чувствительные зубы, желтизна, воспаление дёсен, риск кариеса или неприятный запах изо рта? Ответ на этот вопрос во многом определяет, какой вид зубной пасты стоит искать.

Шесть основных видов зубной пасты

На рынке представлены главным образом шесть видов зубных паст. Фторсодержащая паста — самый распространённый выбор, защищающий зубы от кариеса; она подходит большинству людей для ежедневного использования. Отбеливающая паста содержит абразивные вещества или отбеливающие химические соединения, которые удаляют поверхностные пятна, однако при длительном применении могут истончать зубную эмаль.

Паста для чувствительных зубов содержит компоненты, блокирующие каналы в зубе и снижающие болевые ощущения от горячего, холодного или сладкого. Паста для защиты дёсен предназначена для тех, кто страдает от воспаления или кровоточивости дёсен.

На что обязательно обратить внимание на этикетке

Натуральные зубные пасты становятся всё популярнее, однако гигиенисты предупреждают: не все натуральные продукты содержат фтор, который незаменим в борьбе с кариесом. Прежде чем переходить на натуральную пасту, стоит проконсультироваться со стоматологом.

Детские зубные пасты содержат меньше фтора — содержание подбирается в соответствии с возрастом ребёнка; взрослую пасту детям использовать не следует. Пасты с рекомендацией стоматологов, как правило, имеют клинически подтверждённый состав, направленный на решение конкретной проблемы.

Гигиенисты подчёркивают: хорошая зубная паста всегда выбирается исходя из индивидуальных потребностей, а не рекламных обещаний. В случае сомнений лучший советчик — ваш стоматолог или гигиенист.