Исследование: треть времени использования смартфона не имеет цели

Согласно отчёту Virgin Media O2, в среднем 36% времени, проведённого со смартфоном, уходит на бесцельный просмотр. Феномен бессмысленной прокрутки становится всё более распространённой проблемой среди пользователей мобильных устройств.

Новый доклад телекоммуникационной компании Virgin Media O2 раскрывает шокирующий факт: примерно треть — а точнее, 36% — времени, проведённого со смартфоном, люди тратят без какой-либо конкретной цели. Они просто листают, прокручивают и нажимают, не имея чёткого плана относительно того, чего хотят достичь.

Явление бесцельного скроллинга заметно усилилось в последние годы. Платформы социальных сетей и приложения намеренно разработаны так, чтобы удерживать пользователя у экрана как можно дольше — бесконечные ленты, алгоритмы рекомендаций и уведомления действуют сообща, чтобы удерживать внимание человека даже тогда, когда у него нет конкретной цели.

По словам экспертов, бесцельное использование смартфона связано со снижением концентрации внимания, проблемами со сном и общей неудовлетворённостью. Многие пользователи признают, что тянутся к телефону автоматически, даже не осознавая этого, — например, стоя в очереди, находясь в транспорте или даже в разгар разговора.

Если среднее время использования смартфона составляет несколько часов в день, то 36% от этого означает, что значительная часть свободного времени бесследно исчезает в цифровой пустоте. Специалисты в области цифрового благополучия рекомендуют устанавливать временные ограничения на использование приложений и делать осознанные паузы, чтобы сократить бесцельный просмотр.