Кардиолог предупреждает об опасности малоподвижного образа жизни

Эстонский кардиолог Маргус Вийгимаа заявил, что сидячий образ жизни становится серьёзной угрозой для здоровья молодых эстонцев в возрасте 25-39 лет. Несмотря на общее улучшение показателей здоровья сердца за последние десятилетия, среди молодёжи наблюдается тревожная тенденция ухудшения сердечных показателей.

Кардиолог Маргус Вийгимаа выступил с серьёзным предупреждением о состоянии здоровья молодых эстонцев. По его словам, сидячий образ жизни представляет опасность, сравнимую с курением, и становится главным фактором, влияющим на развитие сердечных заболеваний у людей в возрасте от 25 до 39 лет.

Хотя общие показатели здоровья населения Эстонии улучшились за прошедшие десятилетия, статистика свидетельствует о тревожной тенденции среди молодого поколения. Специалист связывает эту проблему прежде всего с недостаточной физической активностью, которая стала характерной особенностью современного образа жизни большинства молодых людей в стране.

Вийгимаа подчёркивает, что малоподвижность быстро становится серьёзной проблемой общественного здравоохранения в Эстонии. Врач указывает на необходимость повышения уровня физической активности среди молодёжи как важного условия профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и укрепления здоровья в целом.

По мнению кардиолога, проблема требует системного подхода и может быть решена через пропаганду здорового образа жизни, повышение осведомлённости молодых эстонцев о рисках гиподинамии и создание условий для более активного образа жизни в обществе.