Кошмар с инфарктом, начавшийся в Греции: 44-летняя марафонистка Лийс рассказывает откровенно

Лийс Рейманд, сооснователь клуба Kopli Sörgid и опытная марафонистка, пережила в 44 года опасный для жизни инфаркт в Греции. Восстановление вынудило её распрощаться со спортом высоких достижений и заново открыть себя.

Лийс Рейманд привыкла измерять свою жизнь километрами пробежек. Марафоны, строгие тренировки и железный распорядок дня, такой была её норма. А потом наступило неожиданное утро в Греции, которое изменило всё.

Инфаркт в одночасье выбил 44-летнюю женщину из колеи. Сооснователь клуба Kopli Sörgid, прежде ощущавшая себя сильной и здоровой, вдруг оказалась лицом к лицу с вопросом: выживет ли она вообще. «Просто так жалко себя было»,, признаётся Лийс, оглядываясь назад,, и не только из-за физической слабости, но и из-за ощущения, что тело, в которое она так много вложила, вдруг неожиданно её подвело.

Урок умения слушать своё тело

Восстановление давалось тяжело, и физически, и морально. Лийс пришлось отказаться от спорта высоких достижений, от той идентичности, которая определяла её на протяжении многих лет. Но вынужденная пауза дала ей то, чего она не умела искать: способность по-настоящему прислушиваться к своему телу и осознанно следить за показателями здоровья.

Сегодня Лийс понимает, что признаки, по всей видимости, присутствовали уже давно, однако как спортсмен она предпочитала игнорировать дискомфорт, а не обращать на него внимание. Инфаркт в Греции поставил на этой привычке жирный крест.

Новое начало после кризиса

В клубе Kopli Sörgid Лийс по сей день играет активную роль, но теперь, с иным отношением к себе. Её история напоминает: даже у самых тренированных людей сердце может подать сигнал тревоги, и контроль за здоровьем сердца, это не только забота пожилых. Откровенный рассказ Лийс, это призыв ко всем, кто считает себя сильным в спорте: слушайте своё тело, прежде чем оно само возьмёт слово.