Ментор Пилле Мутли: «Я наблюдала, как старели бабушки, — мне такое не подходит»

59-летний ментор и тренер Пилле Мутли всю жизнь сознательно наблюдает за тем, как стареют люди, и решила сама управлять собственным процессом старения. Анализ состава тела показал ей, насколько «старым» её организм ощущает себя на самом деле, и дал толчок к переменам. Мать пятерых детей и семерых внуков делится своим опытом, чтобы облегчить путь другим.

Ментор и тренер Пилле Мутли (59) из Таллинна десятилетиями внимательно наблюдала за тем, как стареют люди, и чётко для себя определила, что ей подходит, а что — нет. Для неё старение — не то, что просто происходит само по себе: это путь, который можно выстраивать самостоятельно.

Толчком к более активным действиям стал для Пилле анализ состава тела, который показал, насколько «старым» её организм ощущает себя в действительности. Результат оказался звонком будильника, который заставил её критически пересмотреть свои привычки и образ жизни.

Пилле — мать пятерых детей и бабушка семерых внуков. В профессиональном плане она работает ментором и тренером, чья основная задача — помогать людям замечать места, где они застряли, и находить пути выхода оттуда.

«Говорят, что человек развивается больше всего в кризисных ситуациях, — говорит Пилле. — Когда твоя спина упирается в стену, отступать некуда, выхода не видно и тебя вынуждают выйти за пределы привычной оболочки, посмотреть на вещи со стороны и увидеть иную точку зрения».

По словам Пилле, она сама неоднократно переживала подобное в своей жизни и поняла, что не все справляются с такими ситуациями. «Именно поэтому я и делюсь своим опытом — чтобы облегчить путь другим. В конечном счёте мы все проходим в жизни схожие уроки, просто в разных формах», — рассказывает она.